প্রথমত, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে
সৈন্ধব লবণের ৷প্রাকৃতিক উপায়ে
তৈরি হয় এই লবণ ফলে ঠান্ডা লাগা,
জ্বর, ফ্লু, অ্যালার্জির মতো বেশ কিছু
রোগের হাত থেকে শরীরকে বাঁচায়।দ্বিতীয়ত দেহের ওজন কমায়৷
--দেহে ডাইজেস্টিভ জুস উৎপন্ন করে যা
খুব তাড়াতাড়ি খাবার হজম করতে
সহায়তা করে। ফলে দেহে অতিরিক্ত
মেদ এবং ওজন কমে।
----তৃতীয়ত ত্বকের সমস্যা কমায়৷ ত্বকে
এগজিমা বা চুলকানিগত কোনও সমস্যা
হলে সি সল্ট বাথ নিতে পারেন।
যেহেতু এই লবণ ত্বকের ছিদ্রগুলো খুলে
দেয়, রক্ত সঞ্চালন ভাল করে এবং
ত্বকের টিস্যুগুলো হাইড্রেট করতে
সাহায্য করে।
-চতুর্থত, এই লবণ শ্লেষ্মা কাটাত
সাহায্য করে এবং শ্বাসকষ্ট হলে
উপশম দেয় সৈন্ধব লবণ।
.--পঞ্চমত, হার্টের রোগীদের জন্যও ওই
লবণ উপকারি৷ সৈন্ধব লবণ রক্তে
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে
সাহায্য করে, এরফলে রক্তচাপ কমে
এবং স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের
সম্ভাবনা কমিয়ে হার্টকে ভাল রাখে৷
।
---ষষ্ঠত,রক্তে সুগারের মাত্রা
নিয়ন্ত্রিত রাখে সৈন্ধব লবণ। ফলে
ডায়াবেটিস কমাতে ডায়েটে এই সব
টেবিল সল্টের বদলে এই সি সল্ট ।
-সপ্তমত,এই লবণ দেহে সেরোটোনিন
এবং মেলাটোনিন নামের দু’টি হরমোন
ক্ষরণ করে। যা অবসাদ ও দুঃশ্চিন্তা
কাটাতে সাহায্য করে।
.--অষ্টমত, সুস্থ থাকতে পেশীর প্রয়োজন
পটাশিয়াম যা এই লবণে থাকে। ফলে
পেশী সুস্থ রাখার পাশাপাশি পেশিগত
টান বা খিঁচ ধরাও কমাতে পারে এই
সৈন্ধব লবন ।
0 comments:
Post a Comment